Сорокадневный Рождественский пост начнется у православных христиан 28 ноября 2025 года и продлится до Сочельника, 6 января 2026 года. Этот период подготовки к празднику Рождества Христова традиционно называют Филипповками, так как накануне, 27 ноября, Церковь вспоминает святого апостола Филиппа.

Главная цель поста — не просто воздержание в пище, но духовное преображение через молитву, участие в богослужениях и Таинствах, чтение Священного Писания и дела милосердия.

Церковный устав предлагает два основных варианта питания.

Строгий монастырский устав предусматривает: с 28 ноября по 1 января - рыба исключается в будни, со 2 по 6 января - строгий пост без рыбы даже в субботу и воскресенье. В Сочельник 6 января - сухоядение до первой звезды, после чего традиционно вкушается сочиво.

Для мирян распространен более мягкий вариант: рыба разрешена во все дни кроме среды и пятницы, а строгие ограничения применяются в основном в последнюю неделю поста с 2 по 6 января. Также существует практика, когда до 19 декабря рыба разрешена чаще, а после - только в выходные дни.
Важно, что мера поста согласуется с духовником с учетом здоровья и обстоятельств человека.

Помните: пищевые ограничения — не самоцель, а инструмент для духовного роста. Когда внимание сосредоточено на молитве и покаянии, пост становится не тяжким бременем, а радостной практикой, помогающей обрести внутреннюю свободу и подготовить душу к встрече Рождества Христова.