Великий пост — время покаяния и подготовки к встрече главного христианского праздника — Пасхи, Светлого Христово Воскресения. В основе поста – сознательное, добровольное самоограничение ради освобождения своих духовных сил и искоренения страстей и грехов.

Если коротко, то правила Великого поста такие:

не есть скоромного, то есть мяса, молока и яиц, и в целом в еде быть сдержанным;

молиться, посещать богослужения, стараться жить церковной жизнью;

отказаться или ограничить увеселительное времяпрепровождение, а освободившееся время посвятить душеполезным занятиям, добрым делам, внимательному взгляду на самого себя.